NH농협손해보험

건강지수평가
건강상식퀴즈

조회수 797
좋아요 4
2019-03-04

우리가 잘못 알고 있던 암 상식

20190304104221%2D%2Ejpg

보건복지부에 따르면 한국인이 평균 수명까지 생존할 경우 암 발생률은 36.9%로, 3명 중 1명은 암에 걸릴 확률이 있다는 통계가 나왔다. 현대인의 사망률 중 1위를 차지할 정도로 무서운 병이 바로 암인데 이런 두려움 때문인지 미디어에서는 하루가 멀다 하고 암에 대한 정보들이 쏟아져 나온다. 하지만 무분별한 정보는 오히려 건강에 독이 된다는 사실. 우리가 알고 있는 암 상식 중 어디까지가 진실일까?

Quiz 1. 유기농 식품은 암 예방·치료에 도움이 된다?

정답 : X

유기농 식품이 건강에 좋은 것은 사실이지만 항암 효과가 있다는 근거는 없다. 게다가 모든 식품에는 항산화 성분과 발암 성분이 함께 포함돼 있기 때문에 유기농 식품이라고 마냥 안심할 수는 없다. 또 아무리 좋은 유기농 식품이라도 한 가지만 먹으면 몸에 유독 성분이 쌓이기 때문에 제철음식을 중심으로 다양한 식품을 골고루 먹는 것이 매우 중요하다.

Quiz 2. 위암 수술을 받으면 고기를 먹을 수 없다?

정답 : X

수술 후 빠른 회복과 체중 정상화를 위해서는 반드시 육류 섭취가 필요하다. 특히 항암제를 투여하면 체력이 많이 떨어지기 때문에 고단백, 고칼로리 음식을 먹어야 한다. 고기를 먹고 설사를 한다면 생선이나, 콩, 두부 등으로 단백질을 충분히 채워주는 것이 좋다.

Quiz 3. 암 검진은 자주 받을수록 좋다?

정답 : X

과도한 방사선 검진은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있다. 사람들은 의사의 만류에도 불구하고 방사선 검진을 필요 이상으로 받으려는 경향이 있는데, 검사 시 사용하는 CT나 PET-CT에서 조사되는 방사선의 양이 많기 때문에 자주 하는 것은 위험하다.

4
좋아요
목록
Top

검색