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담배를 피우기 위한 핑계, 그 진실은?

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담배를 피우는 사람들도 사실 매일 금연을 결심한다. 오늘도 출근길에 오르면서 '오늘부터 피우지 말아야지' 결심하지만 책상에 앉아 업무를 보다 보면, 이 결심이 흔들린다. 그리고 타협한다. '그래 줄이자. 오늘은 조금만 피우자.'

금연은 건강의 기본이다. 결심하고 끊어야 한다. 여러 핑계들로 금연을 미루고만 있었다면, 오늘부터 반드시, 반드시 실천하자.

Quiz 1. 담배연기를 깊이 들여 마시지 않으면 안전하게 흡연할 수 있다?

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Quiz 2. 스트레스 시 피우는 담배 한 개피는 심리적으로 마음을 가라앉히는데 도움이 된다?

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Quiz 3. 오랫동안 피운 장기흡연은 음경 혈관에도 동맥경화를 유발한다?

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한 뼘 헬스케어 TIP

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